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巧用药膳调失眠

莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。柏子仁炖猪心功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁...

“夏至”节气：清心降火，顾护阳气

今天起进入夏至节气夏至后，高温酷暑天气时常出现好发中暑、感冒、空调病、腹泻等疾病这个时节有哪些健康提示呢向大家介绍平静喜悦，宁心安神俗语说“春夏养阳”，而心乃“阳中之阳”，通于夏气，故夏至时节养阳重在“养心”。夏季炎热，易使人烦躁倦怠，故应努力保持心平气和，心胸宽阔，精神饱满，乐观向上，切忌动怒发火。常常静坐，排除心中杂念，或听一曲舒缓音乐，皆可减慢呼吸，使心脏得到休息。心在一天之中恰对应于午时，故午休片刻不仅可以恢复体力消除疲劳，也有助于宁心安神。茹苦清心，食面啖姜夏至饮食...

艾叶药膳食疗方 温经止血治不调

艾叶的药膳食疗方，均可用于温经止血，主要用于妇科疾病的月经不调、痛经、崩漏、胎动不安等症，不过中医讲究辨证论治，所以在使用艾叶用于治疗妇科疾病时，要辨别疾病的证型，才能更好对症用艾，达到理想的效果。又到一年端午时，艾叶作为传统有效的中草药，在人们的生活中使用的频率很高，但其实，还有很多人不知道艾叶除了能避邪防疫，还有温经止血的作用，是一种妇科良药，对于妇女的虚寒性月经不调、腹痛、崩漏等有很好的疗效。艾叶除了可以外用之外，还常用于食疗保健，现介绍几款温经、止血的艾叶药膳方如下：...

六月顺时养生:晚睡早起 宣畅通泻

六月是夏季真正的开始，从二十四节气来说，包含有“芒种”和“夏至”两个节气。天气特点：“芒种”也是种植农作物时机的分界点。农事种作都以这个节气为界，过了这一节气，农作物的成活率越来越低。所以，农民俗称“芒种”为“忙种”。进入“夏至”以后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30℃以上，气温有时达35℃，部分地区气温甚至到38℃。在这个季节里，人们偏于“懒散”。原因是夏季气温升高，空气中湿度增加，体内汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气中，人们就会感到胸闷、心悸，...

二十四节气养生之芒种养生

芒种，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理。由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器...

四诊仪重要运用及自身的*性

四诊仪重要运用及自身的*性四诊仪融合了大量现代科技成果以及众多中医专家的临床经验，将中医舌诊、面诊、脉诊、问诊整合在一起，可提供中医诊断信息客观采集与分析、定性与定量相结合的健康状态辨识、健康状态干预调整建议、疗效评估、慢病管理等覆盖中医医疗与预防保健体系各层面的技术服务，促进与推动传统中医产业模式向客观化、规范化、科学化的现代中医产业模式转型。四诊仪已广泛应用于中医临床重大课题研究、中医院信息化、中医工程、社区中医项目、中医健康体检、中医健康服务等领域。这款中医四诊仪融合了...

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欧美亚洲综合另类视频（中医脉象诊断系统、厂惭贵中医舌面象仪、中医体质辨识系统）（一）、设备正常工作条件：1.环境温度:+10℃～+40℃2.相对湿度:≤80%3.大气压力:700丑笔补～1060丑笔补4.电源:50贬锄220痴（二）、功能参数要求：1.中医脉象诊断系统：1.1通过袖带式传感器进行腕部固定以进行准确的脉象定位（传感器的双层袖带结构）。1.2采用全自动气体加压方式。自动确定*取脉压力1.3脉搏传感器触力面为符合人体工程学并模仿中医指法的&笔丑颈;8圆形触力面；1.4脉...

中医体质辨识系统主要内容有哪些

建档建库：方便记录、存储、查询和修证中医健康信息；可支持建立中医电子病历/健康档案。辨识评估：通过信息采集与分析，能自动给出直观量化的体质辨识分析结果。协助干预：在《黄帝内经》“*”的中医健康观指导下，依据中医体质辨识分析结果，为亚健康人群提供个体化四季养生建议。数据管理：具有查找、信息回放、历次数据对比等功能，可以对受检者中医健康信息进行动态监控和管理，为中医“”服务疗效评估提供参考依据。