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健康管理系统带你了解九种体质的特性及调养方式

中医讲究辨证论治，每个人的体质不同，需要不同的方法来进行调养。健康管理系统理论将人的体质分为以下九种：一、平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。疾病倾向：较少患病。调养方式：1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。3、运动上，年...

赶走六种常见老年病的中医预防保健小妙招！

赶走六种常见老年病的中医预防保健小妙招，快实践起来吧！1、赶走糖尿病的小妙招取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。2、赶走高血脂取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足叁里穴。功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分...

中医脉象诊断教你什么是病理脉象

疾病反映于脉象的变化，叫病理脉象，简称“病脉”。一般说来，除了正常生理变化范围以内及个体生理特异变化之外的脉象，均属病脉。一、脉名命名原则当构成脉象的四大要素中某一因素突出表现异常时，就以此单一因素而命名，如以脉位浮为单一的突出表现，而脉率适中，脉的形和势不大不小、和缓从容，及称为浮脉；如脉位浮而脉率速，其他因素无异常时，称为浮数脉。又如脉沉而脉形小，脉软无力时，可采用已经定义了的脉名——弱脉，亦可将几种特征并列而命名为沉细无力脉。总之辨脉时务必考察诸方面的因素，并将各种变化...

欧美亚洲综合另类视频主要包括哪些内容

欧美亚洲综合另类视频确立的是叁位一体操作模式，体质辨识是关键，即应用体质辨识的理念和技术，包括相关技术流程、信息提供与管理、文化传播等，实现集健康管理、健康保障、健康文化为一体的模式。其中，体质辨识的核心技术流程包含辨体质类型、识健康状态、把握信息、建健康档案、立调护方案、动态监控、干预评估七个方面,动态地把握了健康管理的要素。1、首先进行中医脉象诊断利用计算机，通过袖带式传感器，在桡动脉寸、关、尺叁个部位检测脉象信号，模仿中医医师指法，按照中医举、按、寻的脉诊过程，浮、中、沉散...

中医舌象诊断仪厂家教你直观的看舌象

一般而言，舌诊比脉诊更为可靠，脉诊可因情绪，寒热真假而变化无定，舌诊则不受情绪影响，也不易出现假象，因此舌诊是比较可靠的诊断依据。故也可以说舌是一个外露的内脏。舌是人体反应灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢活跃的场所，因此，人体各系统疾病均能在舌上灵敏地反映出来故有“舌之改变，常伴有系统之紊乱”之说。其中，尤以舌质的变化能反映疾病，舌色是脏腑本色的反映。因舌质色泽的变化与气血的运行及盈亏有关，现代医学认为与血液流速，血液粘稠度及血管的舒缩，血液的量有关。舌诊的内容，包括...

中医脉象诊断常见脉象口诀分享

中医脉象诊断常见脉象口诀分享1、浮脉轻寻有、按无有，浮脉漂然肉上游，水中浮木未定向，浮脉中间仔细究，有力恶风见表实，无神无力指虚浮，浮脉里有七伴（浮紧、浮缓、浮滑、浮数、浮迟、浮虚、浮洪），其中理性要经验。2、洪脉洪脉满指波涛似，来时力壮去自然。脉洪阳盛虽夏旺，非是火盛治灾凡。3、实脉实脉行毕更属长，举按充实力强，新病逢时是火盛，久病逢时或气痛。4、长脉长脉直过本位前，迢迢自弱类长杆，心肾身强气本壮，实脉相联似剑长。5、短脉短脉触之形似龟，藏头露尾脉中筋，寸尺可凭关不诊，涩微...

中医健康管理厂家指出对于健康体检的几点误区

误区一：健康体检就是传统生理体检熟知的体检内容无非是身高体重、心肝脾肺、血脂血压血糖等项目，年复一年难免生出“走过场”的感觉，但随着体检行业的发展，许多更先进全面的体检方法逐渐得到了普及。目前，除了传统生理体检外，*的健康体检还涵盖心理体检、中医体检和功能医学检查等多个领域。心理体检是通过专业的心理量表使体检者了解自己的心理状况，医生结合体检者的其他情况给出相应的指导建议。中医体检则是利用中医理论，通过传统中医技巧和现代化中医检测设备，了解体检者的整体健康状况，辨识其体质类型...

亚健康的表现形式及亚健康检测的意义

世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果，将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为一定时间的活力下降、功能和适应能力减退的症状。具体分以下几种：1、身体亚健康：营养过剩和营养不足同时存在，体质较弱，精神较差。2、心理素质亚健康：来自家庭、学业、工作的压力，引发逆反心理、反复心理、自卑心理，抗挫折能力差。3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但对事情都很冷漠，“心理领空”越来越狭...